天天几把都是没事找事，饭店里吸根烟咋了？还如何看待？你如何看待孙红雷吃饭？你如何看待孙红雷拉屎？你如何看待孙红雷呼吸空气？演员也是人，也有自己的生活。别他么说吸烟有害健康，你咋不说张学良呢？吸烟，喝酒，抽大烟，玩姑娘，人家不照样活到100多岁？养生专家那么吊，不到60可挂了，你找谁说理去？活好你自己的吧，天天就想着蹭别人的热度，丢不丢人？
孙红雷室内抽烟被曝光，道歉之后会被原谅么？真是闲的蛋疼！又不是高铁动车上吸烟，又不是飞机医院里吸烟！别人都道歉了还拿出来说事儿，至于吗？你没有犯过错吗？别人是不是都没原谅你呢？不要总是找别人的缺点，不要眼里总是容不下沙子，不要心里总是揣着别人的小毛病，不要总是想拽着别人的小辫子！得饶人处且饶人！即使犯法了也有法律机关去惩处，一样也给人悔过自新的机会！不要一点小事就揪着不放，恨不得把别人整死了，你就高兴了！
戒烟8个月了，算是完全戒烟成功了吗？只能算是阶段性成功，之前我戒了一年多，现在又在吸了。要想永久戒烟，不是那么容易的，按别人比喻说的，除非是毒药，一吃就会死的话就肯定能永久戒掉。
大家是怎么戒烟的？成功了吗？我聊聊一个同事的成功戒烟例子
以前这个同事一天一至两包烟，半夜醒来后还要抽一根，后来硬是戒了。他的方法很简单。
一是先把抽烟改成吃瓜子或吃糖，让嘴里不感觉空荡荡的，想抽烟时就吃些瓜子和糖。
二是刚开始一至两周有些不习惯或难受，但坚决不跟抽烟的人在一块，不受他人诱惑，抵制住，这是最困难的时候。
三是期间要大量喝茶水，以缓解身体的一些不适应。
四是不给自己无事空虚的时候，多给自己找点事做，忘掉抽烟，也没时间想。
五基本坚持一个月以后，就不会太想抽烟了，但关键是自己以后还是要严格自控，不要给自已留下任何接口。我想任何人都会成功的。
戒烟半年，算成功了吗？如何坚持下去？戒烟半年应该是基本成功，既然能坚持半年了，切记再继续吸下去，戒烟需要恒心，更需要狠心，能经得起折磨自己，就一定能成功戒烟。我本人烟龄三十年已经戒了五年了，自开始哪天到现在没洗过一支，现在对烟可以说忘记了。
你身边戒烟的人最后成功了吗？你有过戒烟的经历吗？感谢邀请我来回答问题，确实问对人了，1年半之前的我一天还是两包烟，而且烟龄十三年了。现在我真的把烟戒了，这期间一支没抽！说到有什么方法吧？我归纳了以下几点：
1，首先必须想清楚戒烟的原因，我当时是因为有一周时间段总是咳嗽，而且觉得有痰吐不出。太难受。干脆利落，下定决心不抽烟！再说，我们身边这么多人都不抽烟，为啥作践自己呢。
2，其二就是自制力。必须有坚强的意志力，而且不能给自己找借口去抽烟！要干净利落，不要相信逐步减量的方法，必须一次性和烟草一刀两断！
3，找到自己转移注意力的方向，我选择的是跑步，每天坚持跑步半小时以上，坚持了近三个月。一开始跑不了多远就气喘吁吁，到后来一口气跑10公里。现在基本还是隔天五公里的跑量。
4，我收藏并关注了戒烟相关的头条内容，想抽烟时，看看戒烟的好处，抽烟的坏处。时刻提醒自己不能复吸！
就这样，我戒了一年半时间了，至今没感觉想复吸，而且对烟特别敏感，闻了就难受，而且不喜欢和抽烟的人在一起。身体状态感觉也好多了！希望你和烟民们都能戒烟成功！
吸了两个月电子烟，真把烟戒掉了，还有谁和我一样戒烟成功的？嘿嘿嘿……！欣赏各位戒烟的决心！我只谈点自己的体会，本人六十，十八岁开始抽烟，差不多每天一包多，一八年三月咳嗽，打了三天针还有点咳，一气之下，坚决不抽烟了，也没搞什么电子烟，一条心就是不抽！困难肯定有，我就想……都是人，别人能戒，我为什么不能戒？就这样，戒了一年多了，也不咳嗽了！